dimanche 12 mars 2017




Philippe BERLIVET obtient sa qualificacation aux championnats de France du 10 km

Le dimanche 12 mars Philippe Berlivet a participé au 10 km Le Croëzou-Quimper, une course mesurée comptant pour une éventuelle qualification aux championnats de France du 10 km. Sur un parcours assez roulant, la première partie est descendante sur 3-4 km puis du plat et une petite relance jusqu'au 5,5km, ensuite une descente jusqu'au 6,5 km puis une montée de 500 m environ, enfin descente douce jusqu'à l'arrivée avec 2 petites relances pour un final sur les pavés et une arrivée devant la cathédrale. Philippe réalise une magnifique course avec un super chrono 35"15 et réalise en même temps les minimas pour les championnats de France du 10 km. Il termine 35ème sur 1784 classés mais surtout 2ème M2. BRAVO Philippe
Gwénaël TANGUY s'est élancé sur le semi marathon Locronan-Quimper, il réalise une belle course jusqu'au 19ème km ( sur les bases de son record ) mais un souci technique l'en empêchera.Il boucle son semi en 1h36"42 à la 536ème place .  Compte rendu de Guéna: " Départ de Locronan dans le froid lié au vent mais vite oublié (le froid) car pour le vent il était favorable et à grandement aidé. Les conditions étaient donc très favorables car le parcours est très roulant du fait du dénivelé négatif. J ai trouvé la fin très longue dans Quimper car on est en sûr régime pendant toute la course." BRAVO Guéna


  *les résultats complets ICI







                                                      BRAVO à TOUS LES 2

*Compte-rendu de la course par Philippe

"Voilà une belle course pour battre son record sur 10Km!
Les dossards sont remis à la salle omnisport Michel GLOAGUEN, derrière la gare. Un grand parking permet de stationner facilement à proximité. 400m de marche et la navette est à prendre à la gare routière. En partant à 11h30, cela permet de rejoindre le départ à un horaire raisonnable. Le starter doit libérer les coureurs à 13h15. Début de l'échauffement à 12h45. Quelques nord-finistériens se sont déplacés : je reconnais les maillots du PLA, de la Légion St Pierre, des blés d'or de Gouesnou, des triathlètes de Landerneau.
La ligne de départ est un peu étroite mais les coureurs respectent le niveau de chacun. Avec mon dossard 29 (!), je me place en 2ème ligne. Les 3 premiers kilomètres sont en descente avec un vent modéré de dos. Autant en profiter, même si la fin sera sans doute plus difficile. Je rattrape Jean-René BERNARD au kilomètre (3'16") puis relance dans le deuxième (3'05"). Le 3ème kilomètre est encore parcouru à une bonne vitesse (3'16). Ca va vite et le replat du 4ème kilomètre me calme. Le passage du 5ème kilomètre me rassure (16'37") même si la foulée perd un peu de son efficacité. J'ai perdu quelques places mais je limite la casse à partir du 7ème kilomètre malgré 500m de côte. La route redescend vers Quimper. Il faut tenir. Je suis juste doublé par un jeune mais c'est la seule place que je concède. Deux petites bosses de 200m à l'entrée du centre-ville, ralentissent un peu l'allure. Je n'ai pas vu le 9ème kilomètre mais en consultant ma montre, je devine que l'arrivée est proche. Effectivement, un virage à gauche et une dernière ligne droite de 400m environ sur les pavés nous amène à la ligne d'arrivée. En serrant à gauche, on peut même éviter la plupart des pavés. Le 2ème 5km est un peu plus difficile mais au bout de l'effort le chrono confirme la bonne performance : 35'15" (35ème et 2ème Master 2). En consultant mes archives, j'ai dû remonter en 2006 pour trouver un meilleur temps sur 10Km. Donc, avis aux amateurs! Ce circuit, plus que celui de Poullaouen-Carhaix, est vraiment très favorable pour battre un record. Il n'est pas loin de valoir celui de Taulé-Morlaix."

     Merci Philippe pour ses infos qui serviront certainement aux futurs coureurs de cette course



          *  vidéo 10 km Plogonnec - Quimper


 

     * Vidéo du semi marathon Locronan - Quimper


A noter les prochaines courses



-  le 19 mars , trail aux pied des monts au Cloître-St-Thégonnec , 2ème course du challenge trail armorik
-  le 19 mars , tour de Guip à Guipavas, 3ème  course du challenge de l'Elorn
-  le 26 mars , corrida de Landerneau
-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 09 avril , trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT