Le 15 août , Raphaël BOURDON triathlète aux dauphins de l'Elorn à Landerneau et également licencié au CTS St Thonan a participé à l' EMBRUNMAN dans les Hautes-Alpes. Les athlètes auront beaucoup souffert du vent et de la chaleur en plus d'un parcours très difficile avec notamment le col de l'Izoard .
BRAVO Raphaël 👋👋
379ème en 14h47'48 sur 664 classés
- 3,8 km de natation en 1h14'20
- 188 km de vélo en 8h56'42 avec l'ascension du col de l'Izoard
- 42 km de course à pied ( distance marathon ) en 4"17'49
Secteurs
Temps
Vitesse
Général
Sexe
Catégorie
Natation
1:14:20
01:54 min/100m
524
491
71
Transition 1
08:42
772
716
102
Vélo
8:56:42
21.2 km/h
619
588
95
Transition 2
10:17
559
512
81
Course
4:17:49
06:08 min/km
176
169
35
Ascension Col d'Izoard
1:28:11
9.5 km/h
609
580
98
Tour 1 Course à pied
1:27:03
06:14 min/km
353
333
64
Tour 2 Course à pied
1:26:04
06:08 min/km
156
150
29
Tour 3 Course à pied
1:24:44
06:01 min/km
140
135
27
Intermédiaires
Heure du jour
Temps brut
Vitesse
Général
Sexe
Catégorie
Fin Natation
7:20:07
1:14:20
01:54 min/100m
524
491
71
Départ Vélo
7:28:49
1:23:02
580
542
80
Vélo - Les Means, 13 km
8:21:00
2:15:13
14.9 km/h
670
630
98
Vélo - Savines, 30,5 km
8:56:38
2:50:51
29.5 km/h
668
629
97
Vélo - Intersection Crévoux, 48,8 km
9:32:32
3:26:45
30.6 km/h
660
620
99
Vélo - Saint Clément, 60,2 km
9:57:49
3:52:02
27.1 km/h
666
627
100
Vélo - Bas Col d'Izoard, 84,1 km
11:04:21
4:58:34
21.6 km/h
668
632
100
Vélo - Brunissard, 91 km
11:42:58
5:37:11
10.7 km/h
649
615
99
Vélo - Col d'Izoard, 98 km
12:32:32
6:26:45
8.5 km/h
635
601
98
Vélo - Briançon, 119,5 km
13:22:37
7:16:50
25.8 km/h
685
647
100
Vélo - Pallon, 144,7 km
14:26:23
8:20:36
23.7 km/h
666
631
98
Vélo - Saint Clément, 160 km
15:01:10
8:55:23
26.4 km/h
651
619
98
Vélo - Crévoux, 171,4 km
15:33:44
9:27:57
21 km/h
634
602
97
Vélo - Chalvet, 181,4 km
16:13:48
10:08:01
15 km/h
610
579
95
Fin Vélo
16:25:30
10:19:43
44.2 km/h
613
582
95
Départ Course à pied
16:35:46
10:29:59
604
573
95
Course - Demi-Tour Lac, 1 km
16:41:38
10:35:51
05:52 min/km
594
563
96
Course - Village d'Embrun, 5 km
17:14:47
11:09:00
08:17 min/km
570
539
95
Course - Demi-Tour Durance,10,3 km
17:46:21
11:40:34
05:57 min/km
543
513
93
Course - Fin Tour 1
18:02:49
11:57:02
04:30 min/km
539
512
93
Course - Demi-Tour Lac 2, 15 km
18:08:18
12:02:31
05:14 min/km
520
493
91
Course - Village d'Embrun, 19 km
18:40:41
12:34:54
08:05 min/km
501
476
88
Course - Demi-Tour Durance, 24,3 km
19:12:05
13:06:18
05:55 min/km
473
448
83
Course - Fin Tour 2
19:28:52
13:23:05
04:35 min/km
460
435
83
Course - Course Demi-Tour Lac, 29 km
19:34:48
13:29:01
05:39 min/km
450
425
82
Course - Village d'Embrun, 34 km
20:06:44
14:00:57
06:23 min/km
436
412
76
Course - Demi-Tour Durance, 38,3 km
20:37:09
14:31:22
07:04 min/km
405
383
74
Dernière ligne droite *
20:24:16
14:18:29
Arrivée
20:53:35
14:47:48
586:51 min/km
400
379
73
* Prédiction
Certificats
votre diplôme
