7 coureurs à Landerneau



Le dimanche 27 mars 7 coureurs ont participé à la corrida de Landerneau ( 4 coureurs en 2016 et 2015 ) . Cette course compte pour le défi tri-run avec la course de Bohars( 1 er mai 2017) et Brest court ( 8 octobre 2017 ).Il y a eu de bon chrono malgré un vent gênant sur tout le parcours. Philippe termine 1er M2 sur le 5 km et Olivier réalise une superbe course sur le 10 km.
BRAVO A TOUS !!!


                                                                                                       
L'école d'athlétisme était également représentée avec quelques enfants ( Grégoire, Isaure et Nolan ) en présence de leur coach Philippe.
Photos 5 et 10 km + courses enfants  Merci Auriane pour ces photos


Voici les résultats du 5 km :    244 classés

  • Philippe  BERLIVET      14ème  en  17"33         1er M2
  • Isabelle  LE BRIS           115ème  en  23"34        4ème M1   23ème F       ( 23"42 en 2016)





Voici les résultats du 10 km :   535 classés
  • Olivier  JEZEQUEL                 46ème  en  37"28             9ème M1
  • Jérémy  KEROUANTON         69ème  en  38"56            39ème SE       ( 40"41 en 2015 )
  • Mickaël  RESPRIGET              104ème  en  40"17          56ème SE
  • Gwénaël  TANGUY                  127ème  en  41"20          35ème M1
  • Franck  FIDRY                          134ème  en  41"36          39ème M1
  

Les photos de la course ICI   Merci à Nolwenn, Jacques et Jérome Dubois de courir à Ploudaniel








A noter les prochaines courses


-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 1er avril ,  trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT

Les nouveaux maillots sont arrivés





 Les nouveaux maillots sont arrivés, la distribution a commencé depuis samedi 25 mars ( merci Laurent pour ton implication sur ces maillots )
Ci dessous les maillots portés lors de la corrida de Landerneau
 pour les hommes maillots et short marqué CTS ST THONAN
 pour les femmes maillots et shorty marqué CTS ST THONAN

Merci à nos sponsors : jardinerie Lagadec, serrurerie brestoise et SARL Lagadec





Jacques et Isabelle LE BRIS au Cloître-St-Thégonnec



Le dimanche 19 mars Jacques et Isabelle LE BRIS ont participé au trail "au pieds des monts" au Cloître-St-Thégonnec deuxième étapes du challenge trail Armorik. Ils se sont alignés sur le trail court de 13 km , cette course est l'une des plus dur du challenge avec son dénivelé positif. Un beau parcours, très difficile avec très peu de routes, beaucoup de relances,de montées, descentes,rivières et de prairies très boueuses.

Voici les résultats:   252 classés

  • Jacques  LE BRIS       25ème  en  1h01"49        6ème M1
  • Isabelle  LE BRIS       175ème  en  1h29"15      11ème M1       25ème / 63 féminines    



      * Article du télégramme du 20 mars


A noter les prochaines courses


-  le 26 mars , corrida de Landerneau
-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 09 avril , trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT






















Laurent COLIN au semi-marathon de Marseille





Victoire de Laurent Colin

Le dimanche 19 mars Laurent a participé au semi-marathon de Marseille qu'il a gagné haut la main. Après les articles du télégramme, du Ouest France maintenant c'est sur la Provence Marseille que Laurent fait la une du sport ( voir photo ci-dessous ), il a même son nom dans les résultats du journal l'"équipe".BRAVO !!!

  Il boucle le semi en 1h12"20.

Maintenant il va resté quelques jours pour visiter  la cité phocéenne. Ci-dessous son compte rendu de la course ( merci Laurent )













*Article publié le lundi 20 mars dans le Provence Marseille


Compte rendu de Laurent:
"A 8h55 après 10 minutes de retard à cause de la mise en sécurité de toute la course nous étions 5015 coureurs à s'élancer de la cathédrale Le Major. Le temps était doux mais le mistral commençait lui aussi à se lever. Je suis partie dans un groupe de 5 pour profiter de l'abri de mes concurrents car nous avions le vent de face sur les 5 premiers km. Le revêtement sur cette portion était pavé et voie du tramway. Au ravitaillement, je décide de porter une attaque dans une portion de 2 km en faux plat montant que j'avais repéré sur plan. Je fais le trou de quelques mètres et j'accélère jusqu'au 14 ième avec des kms en 3'10 / 3'20. Au passage du 14, virage à 360°, et mistral en pleine face. Je prends 10"au km, au 17 ième la difficulté de la course une montée de 500 m assez dur, puis ensuite le retour sur le vieux port sans difficulté majeur mais toujours avec ce vent qui n'a cesser de gagner en puissance dans la matinée. Ayant opter pour assurer la gagne, je n'ai pas cherché le chrono et j ai pu profiter à 100% de mon dernier kilomètre avec une ferveur populaire que je n'avais encore jamais vécu.
J'ai eu le temps de penser aux séances que nous avons pu partager depuis début décembre. Merci au Cts St Thonan."










A noter les prochaines courses


-  le 26 mars , corrida de Landerneau
-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 09 avril , trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT

11 coureurs à Guipavas




Sandrine abonné aux deuxièmes places

Le dimanche 19 mars 11 coureurs comme l'année dernière  ont participé "au tour de Guip" à Guipavas comptant pour la 4ème course du challenge de l'Elorn. Seul Yannick a amélioré son chrono par rapport à 2016, bravo. Très belle course une nouvelle fois pour Sandrine qui termine 2ème, malheureusement pour elle il y a toujours quelqu'un devant , soit Maryline Pellen, soit Christine Musset , ça sera peut-être pour la prochaine course ?  Bravo à vous tous pour vos résultats , nous étions encore bien représenté sur cette course car nous avons également quelques blessés ( bon rétablissement à eux ).


Voici les résultats du 15 km :   (  420 classés  )

  • Yannick  KERVOAL              7ème  en  56"51             4ème SE               ( 57"18 en 2016 )
  • Philippe  BERLIVET             23ème  en  1h00"13       4ème M2
  • Franck  FIDRY                       53ème  en  1h03"32       20ème M1
  • Sandrine  BONIFAY               77ème  en  1h06"49       2ème féminine
  • Gwénaël  TANGUY                108ème  en  1h08"39     44ème M1
  • Michel  QUEFFELEAN          173ème  en  1h13"05     33ème M2
  • Ludovic  SOUVESTRE           192ème  en  1h14"04     70ème M1
  • Eric  PRIGENT                        314ème  en  1h22"34     101ème M1
  • Stéphane  QUINIOU                323ème  en  1h23"28     102ème M1
  • Jean-Luc  KERNEIS                350ème  en  1h25"44     77ème M2
  • Sylvie  MARCHALAND         370ème  en  1h27"32     17ème SE


Les photos de la course ICI   album modifié le 20/03
Prévenez le webmaster si vous ne pouvez pas visualiser les photos


La vidéo de la course ICI






A noter les prochaines courses


-  le 26 mars , corrida de Landerneau
-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 09 avril , trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT

Nouvelle rubrique sur le site

Une nouvelle rubrique vient d'être installé sur le site  " vos résultats "
Elle apparait en haut à droite au dessus de la rubrique "agenda"
Il vous suffit d'entré votre nom et prénom et tous vos résultats sportifs apparaissent
Merci à runners 56 pour le lien
si vous avez un homonyme , les résultats des 2 coureurs apparaitront

Philippe Berlivet et Gwénaël TANGUY à Quimper




Philippe BERLIVET obtient sa qualificacation aux championnats de France du 10 km

Le dimanche 12 mars Philippe Berlivet a participé au 10 km Le Croëzou-Quimper, une course mesurée comptant pour une éventuelle qualification aux championnats de France du 10 km. Sur un parcours assez roulant, la première partie est descendante sur 3-4 km puis du plat et une petite relance jusqu'au 5,5km, ensuite une descente jusqu'au 6,5 km puis une montée de 500 m environ, enfin descente douce jusqu'à l'arrivée avec 2 petites relances pour un final sur les pavés et une arrivée devant la cathédrale. Philippe réalise une magnifique course avec un super chrono 35"15 et réalise en même temps les minimas pour les championnats de France du 10 km. Il termine 35ème sur 1784 classés mais surtout 2ème M2. BRAVO Philippe
Gwénaël TANGUY s'est élancé sur le semi marathon Locronan-Quimper, il réalise une belle course jusqu'au 19ème km ( sur les bases de son record ) mais un souci technique l'en empêchera.Il boucle son semi en 1h36"42 à la 536ème place .  Compte rendu de Guéna: " Départ de Locronan dans le froid lié au vent mais vite oublié (le froid) car pour le vent il était favorable et à grandement aidé. Les conditions étaient donc très favorables car le parcours est très roulant du fait du dénivelé négatif. J ai trouvé la fin très longue dans Quimper car on est en sûr régime pendant toute la course." BRAVO Guéna


  *les résultats complets ICI







                                                      BRAVO à TOUS LES 2

*Compte-rendu de la course par Philippe

"Voilà une belle course pour battre son record sur 10Km!
Les dossards sont remis à la salle omnisport Michel GLOAGUEN, derrière la gare. Un grand parking permet de stationner facilement à proximité. 400m de marche et la navette est à prendre à la gare routière. En partant à 11h30, cela permet de rejoindre le départ à un horaire raisonnable. Le starter doit libérer les coureurs à 13h15. Début de l'échauffement à 12h45. Quelques nord-finistériens se sont déplacés : je reconnais les maillots du PLA, de la Légion St Pierre, des blés d'or de Gouesnou, des triathlètes de Landerneau.
La ligne de départ est un peu étroite mais les coureurs respectent le niveau de chacun. Avec mon dossard 29 (!), je me place en 2ème ligne. Les 3 premiers kilomètres sont en descente avec un vent modéré de dos. Autant en profiter, même si la fin sera sans doute plus difficile. Je rattrape Jean-René BERNARD au kilomètre (3'16") puis relance dans le deuxième (3'05"). Le 3ème kilomètre est encore parcouru à une bonne vitesse (3'16). Ca va vite et le replat du 4ème kilomètre me calme. Le passage du 5ème kilomètre me rassure (16'37") même si la foulée perd un peu de son efficacité. J'ai perdu quelques places mais je limite la casse à partir du 7ème kilomètre malgré 500m de côte. La route redescend vers Quimper. Il faut tenir. Je suis juste doublé par un jeune mais c'est la seule place que je concède. Deux petites bosses de 200m à l'entrée du centre-ville, ralentissent un peu l'allure. Je n'ai pas vu le 9ème kilomètre mais en consultant ma montre, je devine que l'arrivée est proche. Effectivement, un virage à gauche et une dernière ligne droite de 400m environ sur les pavés nous amène à la ligne d'arrivée. En serrant à gauche, on peut même éviter la plupart des pavés. Le 2ème 5km est un peu plus difficile mais au bout de l'effort le chrono confirme la bonne performance : 35'15" (35ème et 2ème Master 2). En consultant mes archives, j'ai dû remonter en 2006 pour trouver un meilleur temps sur 10Km. Donc, avis aux amateurs! Ce circuit, plus que celui de Poullaouen-Carhaix, est vraiment très favorable pour battre un record. Il n'est pas loin de valoir celui de Taulé-Morlaix."

     Merci Philippe pour ses infos qui serviront certainement aux futurs coureurs de cette course



          *  vidéo 10 km Plogonnec - Quimper


 

     * Vidéo du semi marathon Locronan - Quimper


A noter les prochaines courses



-  le 19 mars , trail aux pied des monts au Cloître-St-Thégonnec , 2ème course du challenge trail armorik
-  le 19 mars , tour de Guip à Guipavas, 3ème  course du challenge de l'Elorn
-  le 26 mars , corrida de Landerneau
-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 09 avril , trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT
Pour voir les articles précédent il faut aller dans la rubrique archives du blog ( a droite )

13 coureurs au Relecq-Kerhuon




Entre satisfaction et déception, avec des conditions extrêmes.

Le dimanche 5 mars 13 coureurs ont participé à la course " foulées des 2 rives " au Relecq-Kerhuon, troisième course du challenge de l'Elorn. La course s'est déroulée dans des conditions météorologiques extrêmes, le départ a été donné dans des conditions corrects, les coureurs ont passé le pont à l'aller avec du vent mais ça  allait, par contre pour leurs retour la tempête s'était levée et la course est devenue dangereuse, 200 coureurs environ sont passés avant que l'organisation ne décide d'arrêter la course, de nombreux coureurs sont tombés ( voir les photos ), d'autres se sont accrochés aux gardes corps, bref des conditions dantesques. On a même proposé à Véronique, Isabelle et Stéphane de rentrer en mini bus mais ils ont décidé de poursuivre tranquillement, d'autres ont prit le bus ou alors ont raccourci l'épreuve. Ils ont été étonné de voir qu'à l'arrivée il y avait un classement complet. Pour les autres coureurs ça s'est mieux passé avec la très belle victoire de Laurent devant Frédéric Brunet et la deuxième place de Sandrine. Belle course également de Philippe parti prudemment et qui a remonté les coureurs les uns après les autres, Mickaël Respriget ne cesse de progresser pour sa première saison. Bravo à tous les coureurs d'être venu malgré ces conditions difficiles.

Voici les résultats du 14 km :  13,2 km à la montre     ( 425 coureurs classés )

  • Laurent COLIN                  1er  en  47"10
  • Yannick  KERVOAL          8ème  en  51"40                   5ème SE
  • Mickaël  PREDOUR          18ème  en  53"08                 6ème M1
  • Philippe BERLIVET          19ème  en  53"09                 2ème M2
  • Jacques  LE BRIS               27ème  en  54"13                11ème M1
  • Karim  GANAI                   53ème  en  56"38                21ème M1  
  • Franck  FIDRY                   56ème  en  56"45                23ème M1
  • Mickaël  RESPRIGET       71ème  en  58"03                36ème SE
  • Sandrine BONIFAY           102ème  en  1h00"22          2ème féminine 
  • Michel  QUEFFELEAN    170ème  en  1h05"29          33ème M2     
  • Véronique  TANGUY        352ème  en  1h17"37          8ème M2
  • Stéphane  QUINIOU         353ème  en  1h17"38           87ème M1
  • Isabelle  LE BRIS              359ème  en  1h18"00          19ème M1

        vidéo sur le pont




       * vidéo de la course
      *

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* Article du télégramme du lundi 6 mars

Foulées des deux rives. L'enfer du pont Albert-Louppe

  Les Foulées des deux rives du Relecq-Kerhon ont commencé ce dimanche d'une façon plutôt sereine, pour se clore dans des conditions météo dantesques. C'est par une matinée ensoleillée que les coureurs du 5 km se sont élancés. Chez les hommes, c'est Stanislas Salles qui l'emporte. « Je suis parti assez vite. À l'échauffement, j'avais vu que ça commençait par une bosse et je me suis dit que c'était là que je pouvais faire la différence. Après il a fallu tenir ». Anne-Emmanuelle Prévot, la première féminine, a mené sa course tambour battant. « J'étais bien, je ne me suis pas posé de question, je suis partie assez vite. J'ai bien aimé le parcours, ça faisait un peu cross, par endroits, il y avait de la boue ». Du soleil, pas de pluie, la course idéale !

Colin et Pellen bravent la tempête


Oui mais voilà, ça s'est corsé pour la suivante, le 14 km ! Laurent Colin a fini en tête, après une traversée de l'Elorn quelque peu animée. En effet, sur le pont Albert-Louppe, les coureurs ont dû affronter de véritables bourrasques. « Avec Frédérique Brunet, on a fait la première partie de la course ensemble et je l'ai distancé après la plage du passage où il y a une petite côte. Ensuite, j'ai réussi à gérer jusqu'à l'arrivée, bien que sur le pont, je croyais que je faisais marche arrière par moments. Une fois arrivé de l'autre côté, j'avais le vent dans le dos et puis la motivation de gagner, surtout que je m'étais fait battre à Landerneau. Fred reste un exemple pour moi. Avant que je le batte autant de fois qu'il m'a battu, il va se passer du temps ». « J'ai survécu », annonçait Maryline Pellen, la lauréate féminine. « Le passage du pont au retour a été impressionnant parce qu'on était obligé de s'accroupir pour se protéger du vent, on était balancé sur les côtés, c'était sauve qui peut et l'objectif, c'était de passer le plus rapidement possible ».

© Le Télégrammehttp://www.letelegramme.fr/course-hors-stade/l-enfer-du-pont-albert-louppe-06-03-2017-11423896.php#mC8sfIYeJj7DUyi3.99


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Les photos de la course ICI





A noter les prochaines courses

-  le 12 mars , semi marathon Locronan-Plogonnec-Quimper à Quimper
-  le 12 mars , trail aux pied des monts au Cloître-St-Thégonnec , 2ème course du challenge trail armorik
-  le 12 mars , entre fort et château à Guilers
-  le 19 mars , tour de Guip à Guipavas, 3ème  course du challenge de l'Elorn
-  le 26 mars , corrida de Landerneau
-  le 1er avril , brest urban trail à Brest
-  le 02 avril , course de Ploudaniel
-  le 08,09 avril , trail de l'Aber-Wrac'h , 2ème course du challenge OTT
-  le 09 avril , trail à Loc Eguiner St Thégonnec , 3ème  course du challenge trail armorik
-  le 17 avril , 20km du Pays Pagan à Brignogan , 4ème course du challenge de l'Elorn
-  le 1er mai , 5 et 10 km de Bohars
-  le 13 mai , course semi et 10 km de Carhaix
-  le 14 mai trail de Hanvec, 4ème  course du challenge trail armorik
-  le 03,04 juin trail de Guerlédan , 3ème course du challenge OTT